体調チェック
熱　　　：36.5
喉　　　：口渇　弱
頭痛　　：無
腹　　　：両腰痛（昨日は、ロキソブロフェン２錠服用）
息苦しさ：無
便　　　：便秘　
手荒れ　：休薬しているが、再発生？　
食欲　　：マイナス　
精神状態：ややマイナス　
体力　　：マイナス
その他　：食べ過ぎ注意　尿透明　
総合　　：みぞおち痛・両腰痛

うっ・・腹が痛む
昨日同様、朝からみぞおち・両腰が痛む

前に、十二指腸潰瘍を経験したことがあるが痛みが良く似ている
食事の量　食べ過ぎに要注意だ少しでも余計に食べると痛みが増す
痛みがあると体調も良くなく体力も落ちるし行動半径も制限

今日は、予定の無い日　会社に行ってる頃、予定もなく休暇を
取得することがあった。たいてい女房の休みに合わせてだけど
病気になり、女房と一緒にいる時間も多くなったし、優しくして
くれているし、家族も常に心配しながら優しく見守っていてくれるのが
よくわかる・・・
嬉しいことだけど、悲しい部分もある。
一日でも長く生きなくては・・・

今日は、家でゆっくりペースかな

家族が全員、良い日であるよう願い、一日を生きよう