すい臓がんのとの共存・共生

すい臓がんの宣告を受けてからの生活を記しています。

朝食 9/26

朝食完了
ご飯・しじみ味噌汁(パック)・納豆・もずく酢・生姜スライス漬物・
弁当オカズ・ダノンヨーグルト・仕上げは、ゴーヤ茶(お土産)


朝は完璧パックで、昼は手抜きで
蕎麦・ラーメン系(あっさり)・カレー系かな?


夜は、女房にお任せコース


食事は大切・・・今日から生姜を多く取り入れた食事
基本は身体を温める事で代謝をよくする事。
食べ過ぎは禁物・・・


今日も、良い日であることを願うのみ



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