夕方、１７時頃
孫とノンストップ２０分散歩
距離的には１ｋｍ以上は歩いてる
コースは決まった
雨以外は毎日行う予定( ´艸｀)

散歩も話相手いないと
中々、長続きしない

前に、朝起きて３０分の散歩をしたことが
あるが・・・
転勤で、朝の余裕時間が短くなり
半年でとん挫

今回は、無理せず続けよう！