体調チェック
熱　　　：36.1
喉　　　：口渇　弱
頭痛　　：無
腹　　　：強痛み　腹部
　　　（昨日は、ロキソブロフェン４錠服用・オキノーム１包服用）
息苦しさ：有
便　　　：便秘　
手荒れ　：前ほどではないが手荒れ発生　
食欲　　：マイナス　
精神状態：マイナス　
体力　　：マイナス
その他　：吐き気　腹痛　尿透明　運動不足　
総合　　：体調不良

昨日の午後から、体調不良
がん疼痛・・・横になってました
強い痛み
痛み止めがないと、痛くてたまらん

超が付くほどの不安・恐怖
このまま、痛みが激化して・・・

いかん
いかん
弱気の心が、目を覚ましそうだ
自分らしく過ごすためには・・・どうしたら良いか
考えても、答えは出ません
出来ることだけ、無理せず・・・
気温低そうだから、しっかり着込むか！

今日、一日　穏やかに過ごせることを願うのみ