朝
６時に目覚める
手荒れ・足裏荒れが痛い
腹痛はなし
気分は、昨日よりは向上
体力は・・・？

毎日、身体のチェックを
欠かさなくなってきました。
今日は午後から用事
身体と精神のＷコントロールが
うまく出来るように願う。