追加です

今日は、朝　４時に起きて
しまい、ネットサーフィン
午前中、寝てしまいお昼
自分で、素麺を茹でてたべました。
ご飯も新米をいただいたので
ご飯とソーセージで・・・
一人だと、あんまり思いつきません
女房はパートへ

すい臓ですから、糖尿悪化かな？
喉が、わわきます。
いろいろな症状が身体中に・・・・

朝ごはんは、味噌汁　漬物　ウンンナ２本程度
もずく酢　納豆　ヨーグルトが基本になっています。
人参・椎茸がいいとか・・・
きりがないんでしょうけど・・・
毎日、これは食べた方がよいと
情報あったら、教えて下さい。

いけない夕飯後、ＴＳ－１飲むの忘れてた
飲みましょう。

明日も、良い日であるよう願うのみ。