朝
体調チェック
熱　　　：36.1
喉　　　：渇きあり
頭痛　　：頭痛無
腹　　　：痛みなし（昨日は、ロキソブロフェン服用なし）
腰痛　　：無
手荒れ　：依然酷し
食欲　　：普通
精神状態：マイナス傾向
体力　　：健康時の半分
その他　：身体中のかゆみ　中程度
総合　　：若干マイナス

外は、曇り　天気予報では暑くなると・・・
明日は受診日　朝から活動しなければ・・
確認事項・出してもらいたい薬
主治医が処方箋作る時、よ・・・く見てるようだが
忘れるんだよね
必ず、自分でもチェックだな

皆さん、朝食・昼食・夕食
必ず食べているものありますか？

今日も、良き日を願う。