早朝覚醒 9/7
朝
体調チェック
熱 :36.4
喉:口渇少し
頭痛 :頭痛無
腹 :腹がギュルギュル (昨日は、ロキソブロフェン服用無)
息苦しさ:朝は無 21時頃息苦しさあり
手荒れ :有 少し軽くなったかな
食欲 :ややマイナス
精神状態:マイナス
体力 :弱マイナス
息苦しさ:昨晩はなし
その他 :少し、足の浮腫み
総合 :ややマイナス
4時にトイレに起きて、寝れず 覚醒
朝を迎えられたことに感謝して一日を過ごす。
そして、寝る前にもう一回感謝して明日も同じ様に
過ごせる事を祈り・願い大切に一日を生きていこう
昨日は、テレビで地震のニュースを見て愕然
何が起こるかわからない・・・
一日も早く、復旧することを願うのみ
今日が良い日で、あります様に・・・・・