すい臓がんのとの共存・共生

すい臓がんの宣告を受けてからの生活を記しています。

二度寝 9/7

早朝覚醒で早く
起きたら眠れず
朝飯後、ベットに横になったら
気づいたら、12時
昼まで、爆睡してしまった
ありゃ・・・
確かに今、自宅療養の身
夜、少し起きてても・・・と
甘い考えはあるが
まずいな・・このままでは
規則正しい生活に戻さないと


皆さんは、毎日就寝時間・起床時間は何時頃ですか


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