体調チェック
熱　　　：36.8
喉　　　：口渇　弱
頭痛　　：無
腹　　　：痛み　腹部　背中部
　　　（昨日は、ロキソプロフェン３錠・オキノーム３包服用・オキシコン
　　　　チン２錠服用）　　　　　　　　　　　　　　
息苦しさ：有
便　　　：便秘　
手荒れ　：手荒れ発生・ひび割れ　
食欲　　：ややマイナス　
精神状態：マイナス　
体力　　：ややマイナス
その他　：便秘　吐き気　腹痛　倦怠感　
総合　　：マイナス

無理はしてはいけない
と言うか・・・無理がまったくきかない
病状を悪化させ。精神状態を悪化させる・・
何も考えずゆっくり過ごすのが一番良い
今日も痛み止めを調整して過ごそう
精神状態が、悪化している

朝一、便通あり
とりあえず、良かった
今までは、毎日・・・だったけど
２日に一度・３日に一度

オキシコンチン　５ｍ
オキノーム　２．５ｍ
ロキソプロフェン　６０ｍ

不安・怖い・・・・・
それが今の本音